あま～い

どうも、谷田貝です。

今年はトレーニング中にサプリメントを摂取しています。



どっちもアメリカ製で、水に溶かすといかにも身体に悪そうな色をしますが、味はジュースのようでちょっと甘いです。

成分はBCAAやらシトルリンやらのよくあるやつで、カーボはほとんど入ってないです。

効果は、毎回飲んでいると、トレーニング中の粘り強さとか疲れ方の具合とかで日本製よりも効いている気がするくらいの感じです。

サプリメントなんでそんなもんです。

もし効果がすぐに体感できてしまったら、それはもう薬なので。

サプリメントの効果はさておき、人間の身体に関する事柄において、すぐに結果を求めることはとても良くないことです。

「～だけで」とか「たった３分で」とか「たった１回で」とかよくありますが、人間の身体はそんなに甘くないです。

おわり。








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