骨格診断

2017.09.06 11:28|安藤
こんにちは!安藤です(*^-^*)

ちょっと前になるのですが、ワークショップへ行ってきました。
美しい女性を追求する講師達が集まりました^^


都内、広尾 某スタジオにて♪


そこで骨格診断もしていただきました。
骨格診断では
女性だけでなく男性も骨格は大きく3つのタイプに分けて考えます。


太りやすい反面、メリハリBODYを作りやすい「ストレート」タイプ。
華奢で脂肪もつきにくいけど筋肉も付きにくい「ウェーブ」タイプ。
骨格がしっかりしていて筋肉がつきやすい「ナチュラル」タイプ。
です。

どうやらこれは胎児の時にどこから発達していったか?で分かれるそうです。

タイプによってダイエットの仕方も、似合う服装も違ってきます。
なかなか面白いので機会があれば是非骨格診断受けてみてください♪


ちなみに私はウェーブタイプとの診断でした^_^;


IMG_3428.jpg



今回は女性の悩み、「下腹ぽっこり」を解消する方法について勉強しました。
痩せていても下腹だけはぽっこりしている女性多いですよね。
それをぺったんこにしちゃいます(^^)v


IMG_3430.jpg



その後は六本木へ移動して親睦会。
久々に会う仲間とオシャレなお店で楽しいひとときを過ごしました♪


IMG_3409.jpg



年齢に萎縮しがちな女性。
諦めていること、無理だと思っていること、
モチベーションと意識の持ち方でどんどん変わっていきます。


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そんな女性ならではの悩みに対応できるように歳をとっていきたい。
そう思っております(*^-^*)


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