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2016.11.11 17:49|大竹
こんにちは、大竹です。

久しぶりですが、最近読んだ本です↓

gowild.jpg

文字通り「野生に戻れ」という本です。

現代にはびこる人間に関わる問題、病気などは、文明が発達した事による文明病だといっております。

狩猟民族から農耕民族に変わり、食生活の変化、生活様式の変化等。

そこから人類の身体の変調が始まったとかいないとかの本です。

大昔は、肥満も精神病もガンも無かったようですね!

栄養、精神、運動、病気など現代人が抱える問題の解決策が、この本によって少し見えてくるかも…

文明に飼い慣らされた生活は終わりにしろ!!的なフレーズが印象的でした。。

おそらく今年一番面白い本かもしれません。

気になったら読んで下さい。



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