今年も残すところ１カ月ですね( ´∀`)

こんにちはo(^o^)o
西船橋駅前整体院の津和崎です！

もう今年も残すところ、あと１ヶ月と２日(^ー^)
毎年思いますが、１年が早すぎます( ；∀；)


そーいえば、お客さんから頂いたグアバの木の苗が出窓で少しずつ育ってますo(^o^)o

ベランダ菜園の仲間入りとして頂いたのですが、暖かい地域の植物なので、今年の冬は室内で過保護に育てようと思います( *´艸｀)


一緒に写ってるガーベラは、今年３回目の開花です(*^^*)すごく元気だし、家の中に花があるってなんか良いですね( ´∀`)

元々の文旦の木は、今年の台風で塩害みたいに枯れかけましたが、今どうにか生き延びてくれているので、また冬対策を考えないといけないところです(^ー^)

皆さんも寒さ対策をバッチリして、風邪などひかないように気をつけて下さいねo(^o^)o
それと、最近冷えてきたからなのか、首の痛み、寝違え、背中の痛み等の症状を訴えてご来院される方が多くいらっしゃいます。
痛めてしまった場合は、まずは安静に、無理に動かさない様に心がけて過ごしましょう。
そして、まずは痛める前に、日頃から軽度な運動
、首肩を冷やさない、そして身体のメンテナンスをしっかりして、予防しておきましょう(*ﾟー^)

それではまた＼(^-^)／
津和崎でした(^_^)v


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