和食ブッフェ

こんにちは、米川です＾＾

先日、品川プリンスホテルで和食ブッフェがランチタイムにやっている、との情報が入ったので、早速行ってみることに

平日にもかかわらず、オープンギリギリ前に行ったら結構な行列でした



「結構待つかな～」と思っていたら、席数が多かったらしく10分ほど待っただけで中に入れました


いや～、さすが歴史ある品川プリンスホテル、通されたテーブルの年期の入った事！ｗ

この場所で時間制限無しの1.200円は素晴らしいサービスです

いざ、メニューを見てみたらこれまた充実しているんですよ！

鮭のムニエル、ほうれん草のお浸し等、和惣菜各種、お蕎麦、煮物、焼き物、天ぷら、サラダに、カレー、カスタマイズなネギトロ丼！（トッピングも豊富♪）・・・等、素晴らしいラインナップになっておりました。

私、実は20代始めの頃は休みの度にブッフェに行くようなブッフェ好きで、よく無茶もして色々学んだものです（笑）



まずはお腹のウォーミングアップが大切です
生のキャベツなど胃にやさしい物、生の物から食べて酵素を摂りこむのです

その後、ほうれん草のお浸しなど低カロリーで食物繊維が豊富な物、大豆製品、魚、肉、炭水化物、デザート…と、進むのが長続きしますし、太りにくい食べ方ですね

因みに揚げ物や、炭水化物を食べる時は薬味はたっぷりがポイントｗ

消化が良くなりますし、食べ過ぎた後の便秘に苦しむ事から回避され易いのです
（個人差はあるかもですが・・）



さておき、目玉が自分でトッピング出来るネギトロ丼！という事で、私もネギトロをたっぷりとのっけまして、とろろ芋もスタンバイ！！

まずはそのまま、途中で山かけ風でいただく・・・

もう、贅沢この上ない・・・。絶品でした



最後はなくてはならないスイーツタイムです

あんみつカスタマイズ！！栗あん、紫芋あん、粒あん、生クリーム

白玉少なめ、寒天多めで最後までヘルシー意識はかかせませんｗ

黄な粉もたっぷりかけるとオリゴ糖、食物繊維も取れてお通じに良いですから、和スイーツ素晴らしいですよね

まあ二杯目はもうちょっと増量したんですけどね（笑）


そんな感じで最後の15：00までゆっくりと満喫できました。

またほどほどに行きたいと思います



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